air-conditioning angle-down angle-left angle-right angle-up aquagym arrow-left arrow-right bali-bed bathroom beauty-treatments bike bungalow call camping car caravan chat chiki-park child cleaning-kit cocktail conference-room cross-small cross disabled double-bed entertainment facebook-circle facebook fridge game-room garden globe golf google+-circle google+ gym hairdresser hairdresser2 indoor-pool instagram-circle instagram jacuzzi kids-furniture kitchen-supplies kitchen living-room medical-service Group 3 Group 12 microwave mini-club motor-home palm parking people person pet pinterest-circle pinterest pool pub reception restaurant sauna search security sheet shop size Facebook Instagram Twitter Combined Shape sofa-bed tenis terrace-furniture time top towels trailer tree tv twitter-circle twitter veterinary water-park weather wifi youtube-circle youtube zumba-pilates
Blog Marjal
Los mejores consejos para viajar en familia
Deporte acuático
'{"techOrder":["youtube"],"sources":[{"type":"video/youtube","src":""}]}'
El acuagym se fundamenta en el ejercicio cardiovascular con movimientos acompasados, realizados en una piscina y guiados por un monitor, de forma similar al spinning o el aeróbic.

Este deporte añade a los beneficios del aeróbic los que se derivan de la realización de actividad física en el agua. Al estar dentro del agua desaparecen los impactos que sufriríamos hacinado el mismo ejercicio fuera.

En una clase se trabaja con ejercicios cardiovasculares y de tonificación de los músculos. Si estás interesado en ejercitar tu cuerpo con estos deportes, en Marjal Guardamar encontrarás actividades de animación en el agua todos los días.

Suscribirse

SUSCRÍBETE PARA RECIBIR Ofertas